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李铁:球员们练得非常累,身体基本达到职业生涯最好状态

更新时间  2021-10-11 14:42 阅读
本文摘要:中国男子足球队长李铁在采访中详细总结了国足在广州集训的情况,他现在每天的训练量相当大,选手们也非常希望。李铁在采访中说:从集训到现在十几天,老实说,这段时间练习的同意很累,一天练习也不多。从足球的角度来看,我们也几乎可以把一天三次的训练变成一天两次的训练,基本上可以超过训练的目的。但是,我们希望用这种方法提高选手克服困难的能力,包括面对困难时应该如何应对。 运动员这两周教了好习惯,基本上晚上十点到十一点睡觉。

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中国男子足球队长李铁在采访中详细总结了国足在广州集训的情况,他现在每天的训练量相当大,选手们也非常希望。李铁在采访中说:从集训到现在十几天,老实说,这段时间练习的同意很累,一天练习也不多。从足球的角度来看,我们也几乎可以把一天三次的训练变成一天两次的训练,基本上可以超过训练的目的。但是,我们希望用这种方法提高选手克服困难的能力,包括面对困难时应该如何应对。

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运动员这两周教了好习惯,基本上晚上十点到十一点睡觉。所有选手都希望很多选手通过身体检查,基本上超过了他们职业生涯最低的身体状态。以前也有过担心,训练强度过大的话有可能参加大面积的伤病,所以我们之间也做了一些调整,很高兴看到选手们。


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